2019年12月27日 Runfeet

毎年恒例✨多度大社お礼参りマラニック💨

 

2019年12月26日 Run食

12月28日は走り納め！マラソン大会予行練習の大チャンス

 

2019年12月25日 Runfeet

クリスマス2時間耐久リレーマラソン

 

2019年12月20日 Runfeet

スピードの切り替えを身に付けよう‼️

 

2019年12月19日 Run食

レース後のコンディショニング食で体を整えよう！～Vol.2～

 

2019年12月18日 Runfeet

お礼参りマラニック

 

2019年12月13日 Runfeet

余裕を持ったペースで状態チェック💨

 

2019年12月12日 Run食

自分の限界を超えたランナーこそ疲労回復に努めよう！～VOL.1~

 

2019年12月11日 Runfeet

走りながら休む！を身につけよう

 

2019年12月6日 Runfeet

腰高なフォームを目指してショートインターバル💨