四日市・桑名のランニングクラブ

GWにお勧めの三重県内ランニングスポット4選





Runfeet WebWriter1号のmikikoです。

ついに今日からGWが始まりました。
最長10連休という奇跡的が起きた今年、ランナーの皆さんも走りたくてウズウズしているはず!?

ということで、今回はGWにお勧めの三重県内ランニングスポット4選をまとめます(*^▽^*)



ランニングスポット選びのコツ

ランニングをしよう!と思ったとき、どこを走ろうか迷う事が多いランナーも多いはず。

そんな場合のランニングスポット選びのコツはコチラです。

・歩道が確保されている
・距離が長い
・周回コースでグルグル走れる
・トイレや自動販売機がある



安全面、走りやすさ、トレーニングの目的に応じて上記の条件を満たしたランニングスポットを選んで頂けたら良いのではないかと思います(^ω^)

家の近所でも、ちょっと車で移動するのも有りです♪



GWにお勧め!三重県内ランニングスポット4選

桑名NTN総合運動公園

三重県桑名市陽だまりの丘のど真ん中にある桑名NTN総合運動公園は、無料で利用できる400mトラックがあるお勧めランニングスポット!!

Runfeet金曜クリニックで頻繁に利用させて頂いている場所の一つなので、Runfeet会員の方でも自主練に訪れる方は多いですよね。


芝生エリアも広い桑名NTN総合運動公園は、足腰を鍛えるファルトレククロスカントリー感覚で走ることも出来ますよ!

ただデメリットとして、休日は家族連れや犬を散歩させる人の姿が増えることからランニングコース内が狭くなる可能性が高いです。

400mトラックの利用者も増える傾向がありますので、譲り合いの精神で走るようにしてくださいね。



富双緑地公園

芝生を走りたいなら、四日市市の国道23号線沿いにある富双緑地公園がおすすめです。

総面積が広く、また起伏が激しい特徴からランナーの足腰を鍛える身体づくりに効果的ですよ♪



お手洗いもエリアごとに設置されているので、安心です。

歩道もありますが、Runfeetとしてはあえて芝生を走ることを推奨いたします\(^o^)/

歩行者や他のランナーとぶつかるリスクを軽減できたり、より負荷の高いラントレーニングになる等メリットがあるからですw



大羽根運動公園

この春から頻繁に利用させていただくようになった大羽根運動公園は、サッカー場や野球場など多目的施設が混在した広~い公園。

三重県菰野町にあることから、Runfeetでもかなり重宝されております(^_-)-☆



緑も多く、GWのような新緑の季節にはもってこいなランニングスポット!
アスファルトが苦手なランナーさんにもお勧めですよ。



駐車場があるので車はもちろん、駅から近いので電車でのアクセスが便利なところもメリットの一つです。



三重県民の森

三重県民の森は、三重県内で気軽にクロスカントリー走をしたい、という場合の定番スポットです!

6月頃になると鹿がヒルを運んでくるという噂があるので、GWの今はチャンス!!



木々に囲まれたウォーキングコースを駆け回るのは、なんだか安心感があります。

注意点としては、道が狭い。
ランナーだけでなくウォーキング、バードウォッチングをしている方も多い。
階段があるので、捻挫や転倒の危険がある。

こういったリスクに注意して、ランニングをお楽しみください♪



伊坂ダム

三重県四日市市にある伊坂ダムは、大きなダムの池に沿って1周約3.6㎞の周回コースが確保できます。

伊坂ダムサイクルパークという名もあって、レンタルサイクルも完備!
ロードバイクなどを持ち込んでサイクリングを楽しむ方も多く、休日にはたくさんの人がにぎわう場所です。



GWはこどもの日にちなんで、こいのぼりが飾られていますよ。

景色は良いし坂道が多くトレーニング効果の面でもランニングコースとしても大変おすすめですが、行楽シーズンには人が集まりすぎるのでスピードランナーやラン仲間と集団で走りたいランナーにはGW中はあまり向いていないかも…





今回はGWにちなんで、ランニングクラブRunfeetお勧めの三重県内ランニングスポット4選を紹介してみました。

最長10連休を利用して、一人で家族で友人同士で、いろんな場所でランニングを楽しんでくださいね(*^▽^*)


では。

mikiko

投稿者プロフィール

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mikiko
Runfeet WEBライター兼ランニング会員

会員目線からのランニング記事を書いています。ちなみに走力は初級から中級への階段を登っているところ( ̄▽+ ̄*)